Dança Terapia

Sabe que as emoções, quando não processadas, podem transformar-se em verdadeiros bloqueios na nossa vida, que nos impedem de alcançar auto-realização, paz, alegria, que nos afastam da nossa essência, que essas emoções podem desencadear doenças físicas ou psíquicas?
Que não saber lidar com o nosso corpo, não o saber expressar, que os movimentos repetitivos do dia-a-dia bloqueiam-no? O corpo torna-se enrijecido, enferrujado e que daqui advêm a dores.
Sente-se perdida(o)? Não encontra sentido para a sua vida?
Sabe que através da respiração e de técnicas da dança/movimento pode fazer a catarse dessas emoções?
A DançaTerapia é uma terapia de reabilitação e prevenção, que ajuda à conexão com a alma e a sua essência.
É um processo de desenvolvimento pessoal.
A nível físico, uma sessão de Dança Movimento Terapia oferece consciência corporal,
corrige más posturas, trabalhar flexibilidade, corrige e evita lesões.
A exploração do movimento consciente permite conhecer melhor o corpo e as possibilidades que este tem na sua expressividade.

Possibilidade de trabalho em grupo ou sessões individuais.